先週母から
「腕時計で血圧とか測れるやつがあるから欲しい。安いのでいいよ！」
と連絡がきたので、血圧測定機能が付いているスマートウォッチについて調べてみました。
ー スマートウォッチで血圧を測る仕組み ー
時計盤の裏にある光学式センサーと電気信号測定により、心拍数と血流測定を組み合わせて血圧を算出するそうです。
ただし、ほとんどのスマートウォッチは医療用ではないので、多少の誤差は生じるそうです。
もし、正確な数値を求めるなら医療メーカーのスマートウォッチが出ているので、そちらがいいかもしれません。
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◎血圧測定付スマートウォッチの選び方
①自分のスマホに連動できるか
自分が持っているスマホ（iPhoneかアンドロイドもしくは両方）に連動できるか。
②どのくらいの精度か
正確な数値が良い場合は、医療メーカーから出されたのもが良い思います。
そこまで数値の精度にこだわらず、参考で測る感じなら、測定結果の口コミなどを参考に選ぶのも良いと思います。
③測定機能のタイプ
測定方法は24時間測定と10分おきに測定、その都度測定するタイプがあります。
自分に合った測定機能が付いているかを確認するとよいと思います。
④付け心地
24時間測定など長時間腕に着ける場合などの事を考えると、付け心地や重さは重要だと思います。また、バンドが汚れた時に洗えるかなども重要かもしれません。
⑤その他の機能
・運動量測定
・心拍数測定
・血中酸素測定
・通話
など、自分が必要とする機能が付いているか。
調べるとスマートウォッチも種類がたくさんあり、値段もピンキリなので決めるのが大変そうです。。。
ただ、母の場合はあまりたくさんの機能は必要ないと話していたので、それを中心に決めていこうと思います。
